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पोटाशियम, मेजर खनिज तत्व, Potassium, Major Mineral Elements

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‌‌‌सरोज बाला, ‌‌‌कुरूक्षेत्र (‌‌‌हरियाणा)

हमारे शरीर में पोटाशियम की कुल मात्रा 245 से 250 ग्राम है। इसका 90% भाग कोशिकाओं में तथा 10% भाग कोशिकाओं  के बाहृा द्रवों में पाया जाता है। कोशिकाओं में पोटाशियम की अधिकतर मात्रा पेशीय कोशिकाओं तथा लाल रक्त कणों में होती है।

पोटाशियम के कार्य, Functions of Potassium

पोटाशियम की कमी से होने वाली हानियां, Effects of Potassium deficiency

पोटाशियम की ‌‌‌अधिकता से हानियां, Effects of excessive intake of Potassium

प्राप्ति के साधन, Sources of Potassium

पोटाशियम की प्रतिदिन की आवश्यकता, Daily Requirements of Potassium

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