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‌‌‌नारी स्वास्थ्य

सड़क यात्रा से दूर रहने के लिए गर्भावस्था कोई बहाना नहीं

गर्भावस्था में आपके कई “शुभ चिंतक” आपको कई बातों के लिए सावधान करेंगे कि कौनसी बात होने वाले बच्चे के लिए हानिकारक हो सकती है
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भ्रूण अवरण द्रव शिशु के सही विकास के लिए

गर्भवती होना हर माँ के लिए सबसे बड़ी खुशी का दिन होता है। इस दौरान गर्भवती माँ के अंदर शिशु गर्भाशय में स्थित एक तरल...
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तीस साल की आयु के बाद गर्भधारण - माँ और बच्चे के लिए खतरा!

आज के दौर में जिस तरह महिलायें भाग-दौड़ में लगी हैं और हाई-प्रोफाइल नौकरी करती हैं उसका असर उनकी निजी ज़िन्दगी पर भी आया है...
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गर्भावस्था में व्यायाम का महत्व

गर्भावस्था में महिलाओं के लिए शारीरक तौर पर चुस्त रहना आवश्यक है किन्तु डॉक्टर की सलाह अवश्य लें। अगर आपने पहले व्यायाम नहीं किया है...
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गर्भावस्था में फॉलिक एसिड का महत्तव

फॉलिक एसिड की कमी गर्भवती मां और होने वाले बच्चें के स्वास्थय के लिए हानिकारक है। यह एक महत्वपूर्ण प्रसवपूर्व विटामिन है। गर्भावस्था के दौरान...
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गर्भावस्था में पीठ दर्द की समस्या

कमर दर्द (Back Pain), गर्भावस्था (Pregnancy) में आमतौर पर होने वाली परेशानियों में से एक है। गर्भावस्था के समय कमर दर्द अनेक कारणों से हो...
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गर्भावस्था में आहार के बारे में कुछ तथ्य

जब कोई महिला माँ बनने वाली है, तो यह जरुरी है की वह अच्छा खाए। इससे उसको उसके और उसके गर्भ में पल रहे शिशु...
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गर्भावस्था के दौरान कब्ज दूर करने के उपाय

कब्ज गर्भवती महिलाओं में आमतौर देखने को मिल जाती है। कब्ज, गर्भावस्था के दौरान होने वाली सामान्य बात है लेकिन बहुत सी महिलाएं इन अंतरंग...
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गर्भवती महिला में भ्रूण अवरण द्रव की सही मात्रा होना जरुरी

गर्भवती महिला में भ्रूण अवरण द्रव (Amniotic fluid) की सही मात्रा का होना आवश्यक होता है। नियमित जाँच के दौरान यह पता लगाया जा सकता...
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आयरन गर्भावस्था में जरूरी है

गर्भवती महिलाओं को प्रोटीन एवं कैल्शियम के साथ-साथ आयरन की भी आवश्यकता होती है। बच्चे की हड्डियों के विकास के लिए प्रोटीन एवं कैल्शियम काफी...
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महिलायें रखें अपने दिल का ख्याल

महिलाओं में दिल की बीमारी कब लग जाती है, उन्हें यह पता ही नहीं चलता। महिलायें दिल के रोग के लक्षणों को नज़रअंदाज़ कर देती...
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महिलाओं में गलग्रंथिता की समस्याओं के कारण और लक्षण

गलग्रंथि एक तितली के आकार की ग्रंथि है, जो कि गले के सामने की तरफ होती है। यह ग्रंथि शरीर की ज़्यादातर चयापचय (Metabolic) क्रियाओं...
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महिलाओं को बरसात के दिनों में होने वाली परेशानियां, Difficulties Faced by Ladies in Monsoon

वर्षाकाल में होने वाली नमी से फफूंद होने के कारण यीस्ट संक्रमण होता है। गीले वस्त्र न बदलने से भी संक्रमण हो सकता है। बाढ़...
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महिलाओं के हारमोंस का दांतों के स्वास्थ पर प्रभाव

महिलायें तो जैसे आजीवन हार्मोनल चुनौति से शापित हैं, पर क्या आप जानते हैं कि हारमोंस के बदलाव् का मसूड़ों पर भी प्रभाव पड़ता है...
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महिलाओं के स्वास्थ से जुडी कुछ बातें

सेहत के मामले में महिलाओं और पुरुषों में काफी अंतर होता है। भारतीय महिलाएं अपनी सेहत का ख्याल न रखने की आदत के लिए जानी...
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महिलाओं के लिए पहली बार सेक्स करने के सुझाव

वैसे तो सेक्स दुनिया का सबसे ज़्यादा आनंद करने वाला अनुभव होता है। लेकिन हर उस महिला के लिए यह मुसि्कल समय होता है जब...
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महिलाओं पर पड़ता है कुछ चीज़ों का बुरा प्रभाव

भारतीय महिलाएं अपनी सेहत का ख्याल न रखने की आदत के लिए जानी जाती हैं। लेकिन यह आवश्यक होता है कि आपको वे सभी बातें...
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पेशाब के दौरान दर्द और जलन के कारण

यदि पेशाब करने में समस्या (दर्द), गुप्तांगों में खुजली और जलन होती है तो आपको मुत्रकृच्छ होने की सम्भावना हो सकती है। आम तौर पर...
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पुरुष समझे महिलाओं की समस्याएं, Men Should Understand Female Problems

पुरूषों और महिलाओं, दोनों में महिलाओं की यौन संरचना, मासिक धर्म, यौन संबंध और महिलाओं में हस्तमैथुन (Masturbation) जैसी कार्यप्रणाली की समझ नहीं है। सकारात्मक...
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परेशानियां जिनके बारे में बोलने में महिलाएं शर्माती हैं

मानव शरीर बहुत जटिल किन्तु मनोरंजक है। शरीर की संरचना और गतिविधि की जानकारी के बावजूद हम कई बार मुश्किल में पड़ जाते हैं। सबसे...
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